人们常说:“一日之计在于晨”。
早餐,是一天新的灵感,它用别样的仪式感,消除昨日的疲乏,换我们一股出世的清新。一顿美味、营养的早餐,是开启元气满满的一天的法宝。
然而,忙碌快节奏的生活,让上班族上学族总是一次次按掉闹铃,挨到最后一刻才从床上不情愿地弹起,皱着眉头抓起包就冲出门。带着空空如也的肚子开启一天的拼命三郎模式。 没有时间,所以不吃早餐
据中国疾病预防控制中心发布的最新中国居民早餐状况调查数据显示:有8.6%的中国居民不是每天都吃早餐,而“没时间吃早餐”的人群占整体不吃早餐人群的56.7%。
原来,小伙伴们早餐的头号大敌,是“时间”!
不吃早餐的危害
长期不吃早餐,会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险,让胃病、胆结石等疾病缠身。还会影响认知能力、学习成绩和脑力工作能力。
女性如果长时间不吃早餐,久而久之容易导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。
超80%居民早餐营养不充足
另一项数据显示:中国居民早餐谷薯类食物摄入占比高达98%,动物类、奶豆类摄入仅占比占比34%、15%,早餐营养不充足比例人群高达80%以上。
以上数据均来自2016年中国疾病预防控制中心发布的最新中国居民早餐状况调查报告
吃好早餐,对于身体健康和一整天的精神活力至关重要。
早餐怎么吃才够营养够健康?
在洞察了代餐新风潮的崛起以及越来越多的人不吃早饭的现状后,娃哈哈推出了面向成人与儿童的创新代餐双蛋白牛奶饮品——
“营养早餐”
成人版
娃哈哈营养早餐以燕麦和牛奶为主要原料,搭配鹰嘴豆、坚果等优质植物蛋白。
强化多种矿物质和维生素,16种营养素一步到位。产品中含有慢消化饱腹天团“车前子”等。
成人版有活力咖啡和浓情榛果两种口味。
儿童版
儿童版推出的是冰淇淋口味。
本产品添加澳洲燕麦、鹰嘴豆,搭配进口奶源,动植物蛋白营养互补,还特别添加20种果蔬汁、DHA藻油,强化膳食纤维、多种矿物质和维生素。产品含16种营养素,提供孩子一份营养健康的早餐。
富含多种营养素,助力孩子健康成长:
√膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
√维生素D有助于骨骼和牙齿的健康。
√维生素E有抗氧化作用。
√维生素B2有助于维持皮肤和黏膜健康。
√维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用。
√钙有助于骨骼和牙齿更坚固。
√铁是血红细胞形成的必需元素。
√锌是儿童生长发育的必需元素。
娃哈哈营养早餐一款可以喝的早餐早上喝一瓶 精神又健康
2021年,崭新的春天,不要再说忙碌的工作日无暇顾及早餐的质量。用美味的娃哈哈营养早餐开启元气满满的一天吧!
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